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【5KAN④嗅覚】三田市の夏の有馬富士公園イベントで“香りを楽しみ”ながらリフレッシュ♪

 

こんにちは。5KANフェスのスタッフ矢野です。

今回は、5KANフェスのテーマでもある五感についてご紹介していきます

 

五感とは・・・

 

視覚聴覚嗅覚味覚触覚5つの感覚のことで、人はこの五感によって外からの情報を感じとています。

 

嗅覚から得られる癒し

 

ふと漂ってきた匂いを嗅いだ瞬間、

思い出すこともなかった遠い過去の記憶や光景が甦ってくる・・・

 

そんな経験はないでしょうか?

 

 

香りの刺激が脳に伝わるまでの速さはわずか0.2秒以下とされ、

嗅覚は人間の五感の中で最も原始的であり、本能的な感覚であると言われています。

 

そのため、喜怒哀楽といった感情のコントロール記憶にとても深く関係しているのです。

 

いい香りをかぐとリラックスするのは、まさにこのメカニズムによるものなんですよ

 

例えば、

 

・ストレスでイライラしているとき

・落ち込んで気分が上がらないとき

・元気が出ないとき

・眠れないとき

 

香りの力で気分をコントロールしてみてはいかがでしょうか?

 

 

いい香りを嗅ぐことでは、心身をリラックスさせ、ストレスを軽減してくれます。

また、頭をスッキリさせ集中力を高めたり、エネルギーの回復免疫力をアップさせる働きもあります。

 

 

 

5KANフェスでは、

アロマトリートメント体験ができるブースや、お花アロマ雑貨など

香りで癒される ≫ブースがたくさん登場します♪

 

 

 

 

この夏は5KANフェスで、

香りを楽しみながら疲れた心と体をリフレッシュ!

 

癒しのひと時を過ごしません…*

 

 

聴覚*詳細

聴覚ブースとは5KANフェスの会場に流れているBGMです♪

耳にいい音。聴いてますか?

 

私たちは、耳から入ってくる音で、

 

癒される事もあれば、疲れさせられることもあります。

 

5KANフェス内には、お買い物や美容体験の時間を心地よく過ごして頂けるような音楽が流れています。

 

心地よい音楽は5KANフェスでの時間を特別にするスパイスになるでしょう。

 

5KANフェスの隠された楽しみ方として、雑音の中にあるバックグラウンドの音に耳を傾けてはいかかでしょうか?

 

 

もし、

聴こえにくい時はそっと目を閉じてみて・・

 

そこには

 

 

貴方の心を癒すリズムテンポが待っています。

 

5KANフェスでは、普段流れ去る音に耳を傾ける時間を持つ事であなたの心に優雅なひとときをご提供します。

 

 

音楽以外でも、5KANフェスの中の雑音にもあなたの心を弾ませる音が隠れているかもしれませんね。

 

【5KAN③味覚】三田市有馬富士公園のイベントで“こだわり”のパン&焼菓子が買えます

 

こんにちは。5KANフェスのスタッフ矢野です。

今回は、5KANフェスのテーマでもある 五感についてご紹介していきます

 

五感とは・・・

 

視覚聴覚嗅覚味覚触覚5つの感覚のことで、人はこの五感によって外からの情報を感じとています。

 

味覚から得られる癒し

 

おいしいものを食べると自然と笑顔になり、幸せな気持ちになりますよね。

落ち込んででいるときも、おいしいものを食べるだけで元気が湧いてきます。

 

それはおいしいものを食べることによって、
脳から幸せホルモンセロトニンやエンドルフィン etc.)が分泌され、
心が穏やかになり、幸福感に満たされるからです。

 

———————————

・  セロトニンとは・・・

心のバランスを整える作用があるホルモンで、
睡眠中や日光を浴びたとき食べ物を噛んでいるときに分泌されます。

・  エンドルフィンとは・・・

ストレスの解消を助けてくれるホルモンで、
好きなことや楽しいことをしているときおいしいものを食べているときに分泌されます。

———————————-

 

また、おいしいものを食べている時の幸福感や満足感は、
幸せな恋愛をしているときの状態と、とてもよく似ているそうですよ

 

今回の5KANフェスでは、

こだわりの食材で作った体に優しくて良いものを届けれくれるブースばかりが登場♪

 

おいしさはもちろん、
作り手の素材へのこだわり思い
それらすべてを含めてぜひ 、味わいください…*

 

【5KAN②触覚】三田市5KANフェスで体験できる癒しのパワー*

 

こんにちは。5KANフェスのスタッフ矢野です。

今回は、5KANフェスのテーマでもある五感についてご紹介していきます。

 

五感とは・・・

視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚5つの感覚のことで、人はこの五感によって外からの情報を感じとています。

 

触覚から得られる癒し

 

例えば子供の頃、お腹が痛くなったときやすり傷をつくってしまったとき、お母さんに優しくなでてもらうと痛さが和らいだ・・・

こんなふうに、触れられることで癒されたと感じた経験はありますよね。

 

 

人は優しくなでられたり施術をうけて安心することによって、
オキシトシンセロトニン(通称:幸せホルモン)が分泌されます。

この二つが十分に分泌されることことで、心が安らぎ癒しを感じるのです。

 

その他にも、

温かいもの冷たいものが体に触れたときに感じる癒し、
ときには 痛みが癒しになることもありますよね…*

 

今回の5KANフェスでは、癒しのプロが集結!
色んな癒しを体験できるブースご用意しております♪

 

5KANフェスで、
心も体もリラックス するひとときを過ごしませんか♪

 

 

また、アメリカで行われた研究によると

体が温まることは、同時に心も温まり
他人を思いやる気持ちが強くなったというような実験データがあります。

 

私たちが感じたことのある 誰かに触られると心が温かくなる という経験は、
まさに科学的に実証さたものなんですね

 

 

オススメ!三田市5KANフェスで個人サロンの整体が受けられる!

こんにちは。

5KANフェスのスタッフ藤木です。

 

2018年8月18日(土)有馬富士公園内多目的ホールで10時から15時半に開催される5KANフェス。

 

数多くの出店者様の中から今回は【おうち整体サロン】様をご紹介いたします!

 

多目的ホールの中央部分、体験ブースでのご出店です。おうち整体サロン様よりコメントが届いておりますのて紹介いたしますね。

 


こんにちはおうち整体サロンのババです。

いつもは田舎にある自宅(お家)の座敷(サロン)で、のんびり整体をしています。

今回、ご縁があり5KANフェスに参加させて頂く事になりました。

5KANフェスは女性が元気で楽しく美しくなれるイベントとお聞きしています。

このような華やかな場面にお誘いいただきありがとうございました。多くの方との出会いを想像すると今からワクワクしています。

どうぞよろしくお願いします。


 

私たちもワクワクしておりますヨ!

 

五感の中の一つ【触覚】

 

触覚にうまく働きかけることによって癒やしを得ることが出来ます。

 

5KANフェスには癒やしの体験ブースも多数出店されます。

 

【おうち整体サロン】様は、イベント用に10分程のメニューを考え中との事です。

 

また情報が入りましたら、ブログ内でお知らせしますね。どうぞお楽しみに!

 

 

 

【5KAN①視覚】三田市で可愛い*きれい*とくめくアクセサリー雑貨に出会える

 

こんにちは。5KANフェスのスタッフ矢野です。

今回は、5KANフェスのテーマでもある 五感 についてご紹介していきます。

 

そもそも五感とは…

 

視覚聴覚嗅覚味覚触覚5つの感覚のことで、人はこの五感によって外からの情報を感じとています。

 

視覚から得られる癒し

 

街の中やお店、TVや雑誌など、可愛いものキレイなものを見たとき、
テンションが上がったり心が満たされるような癒しを感じたことはありませんか…*

例えば、キレイなお花可愛いアクセサリー雑貨ネイルなど…

 

忙しい毎日だからこそ、
生活のちょっとした小さなものに
自分がトキメク好き” を取り入れることって大切ですよね。

 

自分自身が可愛い♪」「キレイ*と思えるものを身につけたり、飾ったり、
それらに囲まれて生活を送ること心が安らいぎそれだけで気持ちが前向き明るくなれます♪

 

また、可愛いものをみたあとは、
脳が活性化され集中力がアップするなんてことも研究により発見されています

 

ぜひ、お仕事中のデスクの上になどに、目につくところに置くといいですね♪

 

 

 

今回の5KANフェスでは、
そんな“可愛い”や“キレイ”が集まった女性がときめくブースが多数出店

 

 

ぜひこの夏、5KANフェスで

自分の “ 好き ” を見つけませんか…*