【5KAN④嗅覚】三田市の夏の有馬富士公園イベントで“香りを楽しみ”ながらリフレッシュ♪

 

こんにちは。5KANフェスのスタッフ矢野です。

今回は、5KANフェスのテーマでもある五感についてご紹介していきます

 

五感とは・・・

 

視覚聴覚嗅覚味覚触覚5つの感覚のことで、人はこの五感によって外からの情報を感じとています。

 

嗅覚から得られる癒し

 

ふと漂ってきた匂いを嗅いだ瞬間、

思い出すこともなかった遠い過去の記憶や光景が甦ってくる・・・

 

そんな経験はないでしょうか?

 

 

香りの刺激が脳に伝わるまでの速さはわずか0.2秒以下とされ、

嗅覚は人間の五感の中で最も原始的であり、本能的な感覚であると言われています。

 

そのため、喜怒哀楽といった感情のコントロール記憶にとても深く関係しているのです。

 

いい香りをかぐとリラックスするのは、まさにこのメカニズムによるものなんですよ

 

例えば、

 

・ストレスでイライラしているとき

・落ち込んで気分が上がらないとき

・元気が出ないとき

・眠れないとき

 

香りの力で気分をコントロールしてみてはいかがでしょうか?

 

 

いい香りを嗅ぐことでは、心身をリラックスさせ、ストレスを軽減してくれます。

また、頭をスッキリさせ集中力を高めたり、エネルギーの回復免疫力をアップさせる働きもあります。

 

 

 

5KANフェスでは、

アロマトリートメント体験ができるブースや、お花アロマ雑貨など

香りで癒される ≫ブースがたくさん登場します♪

 

 

 

 

この夏は5KANフェスで、

香りを楽しみながら疲れた心と体をリフレッシュ!

 

癒しのひと時を過ごしません…*

 

 

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